Cesser de fumer

La fumée de tabac contient de la nicotine qui crée une forte dépendance. D'autre part, il existe de nombreuses autres substances nocives dans la fumée du tabac, y compris les goudrons et de monoxyde de carbone.
D'après l'Organisation Mondiale de la Santé (OMS), fumer est une des plus grandes causes de mort et de problèmes de santé de toute sorte que n'importe quelle autre maladie. Selon elle, la cigarette serait responsable d'environ 5 millions de morts par an dans le monde. Fumer du tabac est une cause connue ou probable de plus de 25 maladies.
L'OMS déclare même que son impact sur la santé au niveau mondial pourrait ne pas avoir été entièrement évalué.